导读：三伏天分三个阶段，分别是初伏，中伏和末伏，其中中伏最热，初伏只是小热，是入伏阶段，我们只需好好注意饮食，防止过度吹冷气即可。那么，2022初伏从哪一天开始？初伏是几月几号2022年呢？想知道2021年初伏的时间，就来瞧瞧小编的介绍吧。2022初伏从哪一天开始。初伏也是入伏，是指进入三伏天的意思。民谚“夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据。历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了。这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天。初伏：7月16日-7月25日。初伏第1天：2022年7月16日。初伏第2天：2022年7月17日。初伏第3天：2022年7月18日。初伏第4天：2022年7月19日。