工伤后和老板谈赔偿的流程如下：1、工伤跟老板谈赔偿要就赔偿的项目和金额签定协议书。2、经过双方的协商之后，职工所在单位应该赔偿给因工受伤的职工一次性伤残补助金、医疗费用、一次性工伤医疗补助金、住院期间的伙食补助费、必要的营养费、因为受工伤生活无法自理而需要的护理费、康复费；如果造成残疾的还应该赔付残疾赔偿金、一次性伤残就业补助金、被抚养人生活费以及后续的治疗费。3、伤者应当在领取工伤鉴定结论后，根据伤残等级的补偿标准与用人单位协商解决，双方无法协商的情况下，劳动者应当收集证据到劳动争议仲裁委员会申请仲裁。《中华人民共和国工伤保险条例》 第三十六条 职工因工致残被鉴定为五级、六级伤残的，享受以下待遇。