根据相关法律规定，除非单位有法定理由或者你们双方协商一致，单位才能对你实施调岗。如果未取得一致，那么单位没有法定理由就不得强行调岗。可以选择这样两种维权途径。1、可以申请劳动争议仲裁，要求恢复原岗位。2、如果单位在你不到新岗位后拒不安排你的岗位、停发薪水的话，按照《劳动合同法》第46条的规定，你在这种情况下辞职单位应当支付经济补偿。经济补偿金的标准，按劳动者在本单位工作的年限每满一年支付一个月工资。6个月以上，按一年计算；不满6个月的，支付半个月工资。可以根据《劳动合同法》第3的规定，以用人单位“未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件”、“未及时足额支付劳动报酬”为由解除劳动合同。一、用人单位调岗降薪是否合法。