协议离婚书是自己写的，可以手写或打印，在起草协议离婚书时应该包括以下方面：第一部分：离婚男女双方身份证上的姓名、性别、民族、身份证号码，住址、电话。第二部分：离婚的合法性及离婚原因描述。一、离婚协议可以自己写吗。离婚协议是自己写的，可以手写也可以打印。在起草离婚协议时，要注意以下几点：第一，离婚协议的内容规范化；第二，离婚协议的形式要求；第三，合法有效的离婚协议。关于离婚协议的内容，双方可以协商一致。由于当事人的法律素质有限，在协议中对财产、子女、债权债务的处理应慎重考虑。《婚姻登记条例》第十一条规定：办理离婚登记的内地居民应当出具下列证件和证明材料：本人的户口簿、身份证；本人的结婚证；双方当事人共同签署的离婚协议书。二、女方外遇离婚起诉书如何写。