养老保险暂停缴费，需要继续缴费的方式如下：1、中断缴费人员可持公民身份证（户口薄）、养老保险手册、本人档案到当地的街道（镇）劳动保障服务中心办理接续养老保险关系手续。2、中断缴费人员可以等找到单位，再把原先的养老保险转过去，进而继续缴纳。按照相关规定的缴纳比例，可以由单位和个人分别负担一部分社保费。补缴养老保险需要缴纳滞纳金，为千分之2每天计算。具体根据实际情况而定，可以直接咨询当地社保中心，咨询电话为12333。参保职工退休后的养老保险待遇高低与其缴费年限长短和缴费多少相关，养老保险停缴虽不会失效，但参保缴费时间越长、缴费基数越高，退休时享受的养老待遇就越高，反之就越低。