医保停保的办理流程如下：1、到当地社保局或医保中心窗口办理。携带本人有效身份证件及医保卡，向工作人员提出停保申请，并填写相关的表格或申请书。工作人员会核实您的身份并审核您的申请，然后办理停保手续。2、在网上办理医保停保。在医保局指定的网站或移动客户端上登录账号，进入“个人医保信息”页面，选择“停保申请”或“退保申请”，填写相关信息并提交申请。等待医保局审核并处理。医保停保需要办理以下资料。1、本人有效身份证件原件及复印件。2、医保卡原件及复印件。3、停保申请表（可到当地社保局或医保中心窗口领取或下载打印）。4、其他需要提供的证明材料，如参保单位出具的证明、职工离职证明等。