专题文章
时长:00:00更新时间:2022-08-09 00:11:13
摘要:珍珠菜是菊科植物,叶片形状与野菊花相似,别名珍珠花菜、白花蒿、香菜、角菜、扯根菜、虎尾等。它口感鲜嫩,营养丰富,主要分布在广东广西等气候温暖的地区,这种蔬菜中含有丰富的,微量元素和维生素对维持人体健康有极大好处。那么珍珠菜怎么做好吃?下面为大家介绍珍珠菜的做法。珍珠菜的功效和作用;1、提高免疫力;珍珠菜中含有丰富的膳食纤维和植物蛋白,还含有一些天然皂苷,人们食用这种蔬菜以后,可以把这些营养成分尽快吸收和利用,能促进人体内免疫细胞再生,也能调节人体免疫功能,能让人体自身免疫力明显提高,可以增强人体的抗病能力。2、补充维生素;
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