缓刑是一种刑罚制度，争取缓刑的情形有：1、适用缓刑必须是被判处拘役或三年以下有期徒刑的犯罪分子。2、适用缓刑必须是确有悔改表现，不关押也不致再危害社会的犯罪分子。3、累犯不能适用缓刑。4、上争取缓刑。5、缓刑不需交保证，但要交罚金。适用一般缓刑必须具备下列条件：一是犯罪分子被判处拘役或者三年以下有期徒刑。二是根据犯罪分子的犯罪情节和悔罪表现，认为不关押也不致于再危害社会。三是罪犯不属累犯和犯罪集团的首要分子。具有下列情形之一的犯罪分子可以适用缓刑：不满十八周岁的未成年人。怀孕的妇女。已满七十五周岁的老年人，刑法明确规定必须适用缓刑。宣告缓刑，可以根据犯罪情况，同时禁止犯罪分子在缓刑考验期限内从事特定活动，进入特定区域、场所，接触特定的人。(二)有悔罪表现。(三)没有再犯罪的危险。