争取缓刑的办法。1、赔偿被害人的损失，争取被害人的理解。2、如实供述犯罪事实，争取自首。3、根据案件的客观事实，努力改变案件的定性，从有利于被告的方向定罪，进而影响量刑。4、累犯不能存在。5、争取立功情节等，宣告缓刑，可以根据犯罪情况，同时禁止犯罪分子在缓刑考验期限内从事特定活动，进入特定区域、场所，接触特定的人。【本文关联的相关法律依据】。《中华人民共和国刑法》。第七十二条 &amp；#8194；对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，同时符合下列条件的，可以宣告缓刑，对其中不满十八周岁的人、怀孕的妇女和已满七十五周岁的人，应当宣告缓刑。(一)犯罪情节较轻。(二)有悔罪表现。(三)没有再犯罪的危险。(四)宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。