社保忘记缴纳了，可以补缴。最多收取少量的滞纳金；当事人应该尽快与社保中心联系，询问一下如何缴纳，是否需要滞纳金。对于养老保险和医疗保险，社保是算累计的，只要在退休前累计缴纳相应的年限，就不需要再进行补缴了。社会保险费是指在社会保险基金的筹集过程当中，雇员和雇主按照规定的数额和期限向社会保险管理机构缴纳的费用，它是社会保险基金的最主要来源。一、补缴地点；单位注册地的社保中心，到登记征缴科窗口打印出欠缴明细，再去财务科交钱。由于各个区社保中心刷卡支付以及支票使用的时间要求不同，补缴之前问清楚区社保局的补缴时间。二、社保欠费的后果；1.单位欠缴社保费期间参保人社保卡无法正常使用，造成损失，需要单位承担。