提出离婚精神损害赔偿的时间如下：1、无过错方作为原告向人民提出损害赔偿请求的，必须同时提起离婚诉讼。2、无过错方作为被告的离婚诉讼案件，被告不同意离婚，不依照规定提出损害赔偿请求的，可以在离婚后一年内单独提起诉讼。有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。1、重婚。2、与第三者同居。3、实施家庭暴力。4、虐待、遗弃家庭成员。5、有其他重大过错。【本文关联的相关法律依据】。《中华人民共和国民法典》。第一千零九十一条 有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。（一）重婚。（二）与他人同居。（三）实施家庭暴力。（四）虐待、遗弃家庭成员。（五）有其他重大过错。