摘要：八宝茶是一种滋补性很好的茶品，它含有多种维生素和微量元素，对人体具有滋养补益的功效，可以补血养血，适宜秋冬季节饮用，秋冬正是进补的季节。而至于八宝茶什么时候喝好并没有限定，任意时间段都能喝，不过最好入睡前别喝，容易失眠。服药后、酒后、饭前饭后也应注意别喝。下面就来了解下八宝茶的饮用知识。一、八宝茶什么时候喝好。八宝茶的饮用并没有固定的时间段，也就是说基本没有什么时间上的禁忌，只需要注意一下几点。1、由于八宝茶中有“茶”，因此不宜睡前饮用，会造成神经兴奋而无法入睡。2、服药后，不宜饮用，会对药性有一定的影响。3、酒后不宜喝八宝茶。4、饭前饭后半小时内最好也不要喝。二、八宝茶什么季节喝。八宝茶适宜秋冬季节饮用，秋冬正是进补的季节。