摘要：记忆是一件很神奇的事情，有些事情过了很久我们仍能记得一清二楚；而有些事情即便是早上刚发生的，我们也有可能忘记。记不住，并不一定是你记忆力不好，而是你不知道如何记，以及如何训练你的记忆力。下面就给朋友们介绍几种实用的记忆技巧吧。记忆的规律有哪些。1、时间率；研究表明信息输入的重复次数越多，记忆的时间就越久。2、数量率；当记忆的材料偏大时，可将它们适当地分解成小单元，再依次存储在大脑中，这样记忆的效果会好些。3、联系率；对新信息的记忆可通过与原有知识之间的联想，如因果联想、对比联想等，建立新旧知识之间的联系，进而强化记忆。4、转化率；从瞬时记忆到短时记忆，再到长期记忆，是一个由量变到质变的过程，经过质变之后，我们记忆的材料就可以永久地存储在脑海中。