专题文章
时长:00:00更新时间:2022-08-08 22:32:35
摘要:练习瑜伽能够很好的放松身心,并保持健康,所以瑜伽得到很多朋友的青睐。瑜伽不但能修身养性还能美体瘦身,练习瑜伽是一个循序渐进的过程,所谓“工欲善其事必先利其器”,好的瑜伽用品能够让你的瑜伽运动事半功倍。那么如何选瑜伽用品?瑜伽服,瑜伽垫,瑜伽砖,瑜伽绳,瑜伽球等都是常用的瑜伽用品,下面就为大家介绍各种瑜伽用品的选购技巧。一、如何选瑜伽用品;瑜伽用品包括瑜伽服,瑜伽垫,瑜伽砖,瑜伽绳,瑜伽球,瑜伽哑铃,瑜伽手套,瑜伽袜子,瑜伽伸展带,瑜伽VCD、书籍等,包罗万象,品种繁多。按照使用的先后,一般主要的有瑜伽服,瑜伽垫,VCD是开始练习时就需使用的,是练习瑜伽最起码的工具。对于初练者,衣服,垫子,VCD是需要最先购买的,而瑜伽绳、球、腰带、砖、哑铃等在有一定瑜伽基础上再逐渐增加。
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