摘要：现如今爱好钓鱼的人越来越多，上至老人，下至孩童，都被这项修身养性的运动吸引。钓鱼不仅能培养人的耐心，锻炼反应力和注意力，缓解精神压力，还能呼吸新鲜空气，养生保健，延年益寿。但同时钓鱼过程中需要长时间的等待和坐着，难免会造成视觉疲劳，影响腰椎。钓鱼的好处和坏处有哪些？钓鱼安全注意事项有哪些？下面一起来了解下。一、钓鱼的好处；1、锻炼集中注意力；注意力不持久其实不是什么大问题，但是在工作中就是大问题了。注意力集中度不够就造成工作效率低下，或许很多人没有意识到这个问题。其实钓鱼比药物一劳永逸，药物对人体有副作用，钓鱼百利无一害。因为钓鱼要集中精神来观察水面的波纹来判断鱼是否上钩了，需要长时间的注意水面波纹的变化。2、养生保健；