摘要：氨糖软骨素作为一种保健品，对于保护、修复关节有着不错的作用，一般情况下，氨糖软骨素在吃一个疗程后就可以停了，如果有反复或需要定期补充氨糖再继续服用即可，这个疗程大概是三个月左右，也就是氨糖吃三个月左右要停一停，具体时间根据个人体质和病情有所差异。补充氨糖软骨素见效后需要再继续补充一段时间，等康复后再停用，中老年人可以长期服用氨糖软骨素。下面来了解一下氨糖吃多长时间吧。一、氨糖吃多久要停一停。氨糖的全称是D-氨基葡萄糖，是形成软骨细胞的重要营养素，随着年龄的增长，人体内氨糖会不断流失，因此就需要通过氨糖软骨素等外源性保健品来补充氨糖，那么氨糖吃多长时间为一个疗程呢。