摘要：导致人们出现上火原因众多，除了受到天气因素影响之外，饮食跟上火也有很大关系。因此，大家了解哪些食物容易上火，生活中才能减少食用这类食物，减少上火情况发生。那么，吃什么东西容易上火呢？最常见引起人们上火的食物有油炸食物、大蒜、辣椒、荔枝、榴莲、中药等等。下面我们来具体详细了解，希望对各位朋友带来帮助。容易上火的水果；1、榴莲；榴莲有极高的营养价值，但是榴莲也是极其上火，吃的时候要多喝水。2、荔枝；荔枝有着通红的外皮白白的果肉，味道更是甜美多汁，可以说是又好看又好吃，而且荔枝和榴莲一样也是营养丰富的一种水果，但是荔枝性热，多吃的话容易上火。3、桃子；