摘要：乳酸菌饮料是一种很受欢迎的益生菌饮品，作为饮料，它没有规定的饮用时间，什么时候喝都可以，不过如果想发挥最大功效，建议在饭后2小时饮用，之所以不建议饭前喝，主要是因为空腹状态下胃内pH较低，不适合乳酸菌生长。此外，睡前喝乳酸菌饮料也是可以的，只是要注意喝完及时刷牙漱口。下面一起来了解一下益生菌饮品什么时候喝比较好吧。一、益生菌饮品什么时候喝比较好。益生菌饮品是含有益生菌的一种饮料，乳酸菌饮料就是其中一种，很多朋友都会喝，可以利用其中的乳酸菌促进消化，维系肠道菌群平衡，那么乳酸菌饮料什么时候喝比较好呢。