摘要：乳酸菌饮料作为一种乳饮料，含有多种营养物质和益生菌，适量饮用对人体有一定的好处，不过要注意避免一次饮用过多，也不宜经常饮用，乳酸菌饮料毕竟是饮料，在生产过程中会加入多种食品添加剂，经常喝乳酸菌饮料可能会造成摄入的糖分、热量超标，引起肥胖，还会对牙齿、肾脏等造成一定伤害。下面一起来了解一下长期喝乳酸菌饮料的危害吧。一、乳酸菌饮料对人体有害吗。乳酸菌饮料酸酸甜甜的，很多人喜欢这种饮料的口感，而且含有的乳酸菌对人体健康也有一定好处，因此不少朋友都会买一些回来喝，那么乳酸菌饮料有害吗。