摘要：在生产过程中，产妇会耗费大量的体力，以及流失不少的气血，导致产妇的身体会变得非常虚弱，所以产后需要多注意休息，如果休息不好对产妇影响是极大的，那么，产后休息不好的危害有哪些？下面大家随小编一起来了解一下。产后睡眠不足的原因；1、情绪起伏不定；宝宝出生以后，新妈妈体内激素再次发生变化，因此变得格外敏感，或因能否照顾好宝宝而忧愁，或因身材何时恢复而烦恼，亦或怀疑丈夫对自己的感情。产妇心情烦乱，难以静下心来休养，也会影响睡眠。2、宝宝哭闹不止；宝宝的出生让新妈妈欣喜不已，但是他一旦哭闹令人十分头痛。宝宝哭闹不分时间和场合，无论是饿了还是尿了只要不舒服就会哭闹，新妈妈只好疲于应付，可能因此忙得团团转没有时间休息。3、饮食不当；