摘要：天气越来越热，大太阳顶在头上，晒得人头晕眼花，这时候，一不小心就会中暑，所以在夏天，人们最怕的就是中暑了。所以夏季我们需要做好防暑措施，除了避免高温时间外出，做好防晒措施之外，我们还需要及时补充水分，食用消暑食物。具体如何预防中暑的方法，下面为大家整理的内容，希望对你有所帮助。如何预防中暑的方法；1、出行躲避烈日；出门备好防晒用具，最好不要在10点至16点在烈日下行走。必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜。2、防暑药品；备好防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等。老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，尽可能地减少外出活动。3、多喝水；