从一重罪是被告人只实施了一个违法行为，但触犯多个罪名，而按照法律规定，一个行为不能重复定罪，因此，只能对其择一重罪处罚。而数罪并罚是指一被告人同时实施了数个违犯刑法行为，依法应当被判处多个罪名，罪名之间不相包含，只能数罪并罚。数罪并罚的刑期，一般都是在总和刑期以下，除非是被判处死刑和无期徒刑的刑期。一、想象竞合犯与牵连犯的界限。1．想象竞合犯；基于一个罪过，实施一个犯罪行为，同时侵犯数个犯罪客体，触犯数个罪名的情况。2．牵连犯；（1）概念：以实施某一犯罪为目的，其方法行为（如为招摇撞骗罪而伪造国家机关证件；采用破坏的方法盗窃）或结果行为（盗窃信用卡并使用；假冒注册商标同时销售该假冒注册商标的商品）又触犯其他罪名的犯罪形态。（2）处罚；问。