1、罗汉果的果实较为干燥，冲泡时，最好将果实切开，有利于有效成分的析出。2、要用60℃以上热水冲泡，但由于罗汉果质地较轻，易浮于水面上，冲泡时避免烫伤。3、罗汉果外壳较坚硬，不能吞食，以免划伤食道，所以只用来泡水，不建议食用。4、罗汉果单独泡水喝，效果如果不明显，可适当加入其他中药，如金银花、菊花、麦冬等，增加清热解毒（清除体内热毒邪气）滋阴的功效。另外罗汉果性凉，脾胃虚寒（脾胃虚弱寒冷）、大便溏的患者建议不要喝。