1、父母要学会尊重和信任孩子。青春期的孩子，心理和生理都发生了很大的变化。孩子渴望被成人的世界认同，渴望通过叛逆的行为来向世界宣告自己已经长大了。这个时候，父母需要做的就是去支持、肯定、信任孩子，和孩子处理好关系，孩子才有可能把自己的心里话说给父母。2、父母学会平等地和孩子沟通。当我和孩子因为意见分歧有所争执时，就会平等地和孩子沟通，如果是自己的不对、误解孩子了，我就会主动地向孩子承认错误。因此，当我们与孩子沟通时，我们必须平等地与孩子沟通，只有这样，我们才能真正地了解的孩子。3、父母要改变自己的教育方式。父母在和青春期的孩子相处时，千万不要和孩子硬碰硬。父母首先要改变自己的教育方式，在孩子做好的地方及时给予孩子鼓励，孩子做错了千万不要打击孩子，要宽容孩子的错误。