1、走进孩子的内心。每次孩子表现出三分钟热度的时候，家长不要急着责骂。最好先了解宝宝注意力转移，坚持不下去的具体原因。然后走进孩子的内心，一起解决影响他们专注力的“大事”。同时让孩子知道，如果不是着急的事情，可不必停下手上正在做的事情而去做另外的事情，每次要专心地做好一件事情。2、建立行为规则。家长要让孩子知道，有些事情能做，有些事情不能做。有些行为虽然对自己有利，但会影响其他人。在某些场合，有些话可以说，但换了地方是不能说的。家长要把这些“规则”揉在生活中，通过一些具体的事例让孩子明白哪些事情可以做哪些事情不可以做。