老人验证社保的具体方法如下：1、到社保局窗口办理：老人可以携带本人有效证件，到当地社保局窗口进行身份验证和社保信息查询。2、到社保自助服务终端办理：社保自助服务终端通常设在社保局、医院等公共场所，老人可以通过自助服务终端进行身份验证和社保信息查询。3、到社保代办机构办理：社保代办机构是指在规定的办理范围内，接受社保业务代理办理的机构。老人可以到社保代办机构办理社保业务，进行身份验证和社保信息查询。社保卡办理的具体步骤如下：1、准备材料：本人有效身份证件原件和复印件、户口簿原件和复印件、一张近期彩色证件照片等。如果是因单位缴费或转移社保关系带来的社保卡办理，则还需要提供相关的证明材料。2、到当地社保卡服务中心办理：携带上述材料到当地社保卡服务中心办理，填写相关表格或申请书。