1、同理心。理解和尊重孩子的想法，站在他的角度思考这个问题。有时孩子可能是对的，但如果想法是错误的，要平等地与孩子沟通。2、放松心情。孩子的成长是一个缓慢的过程。应该接受这个观点，放松一点，把要求降低一点。我们会发现孩子其实很可爱。叛逆的孩子需要生活来教他们成长。3、拒绝冗长。家长不要太啰嗦。如果你说话太多，你很容易吵架。如果孩子执着于做错事，不如让他试着去听他的。如果他生你的气，他可能不会这样做。如果不是这样，那会让他有点记忆力很差。4、适当示弱。儿童，尤其是青春期的孩子，比较敏感，家长要培养他们的沟通意识。当你觉得关系紧张时，你应该克制自己，想办法修复它。当青春期孩子的情绪爆发时，他们不应该强迫。父母可以适度表现软弱，安抚他们。孩子情绪缓和后，可以继续讨论有争议的话题。