社保中医保一般是男职工要交30年，女职工要交25年。养老保险是达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。医保缴费年限具体以当地政策为准，比如广东省规定是逐步统一全省职工医保缴费年限政策。累计缴费年限到2030年1月1日统一为男职工30年，女职工25年。社保断了要怎么补交；如何补交社保的流程为。1、由单位出具书面申请，陈述补交的事实及理由，向所属社会保险经办机构申请办理。2、准备好相关的原始资料，如职工本人档案或合同书，录用审批表，或者存在事实劳动关系的有效证明材料等。3、携带公章，到当地社保局填写补交申请表。法律依据。