证明自己更有利于抚养子女的方法。1、当事人要有证据证明孩子不适合跟对方生活在一起，比如对方有家庭暴力，孩子跟其生活会有心理阴影。2、当事人也可以证明自己比对方更有经济能力，能为孩子提供好的教育资源，以及生活环境，比如工资比对方高，房子是学区房。一、离婚后怎样争取到孩子的抚养权。离婚后父母争取小孩的抚养权的办法。1、一方可以提供证据证明自己的工资收入或经济条件的优势，比如工资条、单位出具的工资收入证明等。2、一方可以提供证据证明自己的受教育程度比对方高，能为孩子提供优质教育资源。3、一方提供证据证明自己及自己父母能给予孩子陪伴和照顾，并且孩子也愿意与自己一起生活。二、怎样争夺孩子抚养权。争取小孩抚养权的有利条件。