1、情绪的表达。表达就是孩子把他内在的感觉表达出来，孩子表达的情绪的方式很多，比如哭闹、丢东西，甚至在地上打滚都是情绪的表达，只不这些表达方式不是我们想要的。我们想要的是孩子能够用语言策略来取代肢体策略，还要合适地表达自己的情绪。2、情绪的理解。情绪是一种很朦胧的感受，要清楚现在是什么状态，为什么会这样，我们需要给情绪命名，去了解情绪理解的核心内涵。比如给孩子描述什么叫做高兴？高兴的状态是什么样子的，做给孩子看，嘴角上扬，眼睛亮亮的等等，然后再让孩子也来学习表现出高兴的样子。什么时候会出现这种状况呢？比如在吃好吃的糖果、玩滑滑梯时、和爸爸做游戏时就会很高兴对不对？这样观察表情和肢体动作的活动可以让孩子学会察言观色，提高对别人情绪的敏锐度。