1、家长力所能及的就是要陪伴孩子，让孩子知道家长是关注自己的。陪伴也许不难，但是要做到有效的陪伴却是一件难事。陪伴让孩子不再孤独，也让孩子对自己更加关注，孩子也不会产生其他不正确的想法。2、有一类家庭，父母对子女的管教特别严格，即使孩子表现的很好，也很难听到父母一句真诚的赞美，而孩子一旦在关键的事情上出了差错，父母的责备和训斥会铺天盖地而来。孩子的自信心没有很好地建立起来，在一次次打击下，内心变得越来越自卑，始终无法对生活拥有真正的信心和希望。