专题文章
时长:00:00更新时间:2022-10-01 20:09:34
1、铁板鱿鱼;【材料】鲜鱿鱼一条,洋葱一个,干辣椒一小把,姜两片,葱一段,盐,生抽,酱油。【做法】鱿鱼去掉内脏和膜,切成细丝控干水分。放入油锅中炸得微黄捞出,葱姜,洋葱切丝。锅留底油烧5成热,加干辣椒炒香,放入葱姜丝煸炒。加入洋葱,鱿鱼丝,烹入盐,生抽酱油炒匀。放在烧热的铁板上上桌。2、爆炒鱿鱼;【材料】圆葱,青椒,姜丝,蒜末,鱿鱼,料酒。【做法】先把鱿鱼皮给撕下去,再把鱿鱼须切成小段,鱿鱼改花刀。把鱿鱼用开水焯一下。圆葱青椒切段,准备姜丝和蒜末。在锅里放入适量的油,大火烧热,先炒配料,再放入鱿鱼尖椒倒入快速翻炒,加料酒及调味起锅。
查看详情