手又麻又疼可能是以下原因引起的：1. 局部压迫：睡觉时经常压迫手，血液循环不佳，出现酸痛、麻木等症状。适当按摩、热敷等方式缓解症状。2. 外伤：手和坚硬物品剧烈撞击，导致软组织受损，出现肿胀、疼痛、瘀斑、麻木、无力等症状。采用先冰敷后热敷的方式缓解，还可服用云南白药胶囊、舒筋活血片等药物进行治疗。3. 颈椎病：颈椎退行性病变产生的临床综合征，表现为上肢放射性疼痛、上肢或四肢麻木无力、僵硬等症状。遵医嘱服用甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，必要时通过手术进行治疗。