复旦大学附属儿科医院小孩适量食用柚子有多种益处：1. 提高免疫力：柚子皮和柚子肉含有柚皮苷可以清除自由基，具有抗炎作用。2. 保护血管壁：柚子肉的果胶含量高，可以降低低密度脂蛋白，减少动脉壁的损伤。3. 辅助治疗疾病：柚子具有生津止渴、化痰止咳、润肠通便的作用，可辅助治疗便秘、慢性咳嗽、气喘等症状。4. 适合特定病患者：柚子含有钾元素，适合脑血管疾病和肾脏疾病患者，而含有类似胰岛素的成分，适合糖尿病患者食用。但小孩吃柚子应适量，因为柚子性寒容易引起肠胃道不适和拉肚子，建议经常腹泻和胃肠功能不好的小孩少吃或不吃柚子。