精神赔偿可以写入离婚协议。夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。一、一方在外地一方在家能离婚吗。不可以异地离婚的。离婚的双方当事人应当共同到婚姻登记机关进行离婚登记或者共同到法院诉讼离婚。夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。二、老公家暴我可以自动解除婚姻关系吗。