正常闭经年龄一般在45-55岁：1. 闭经是指卵巢功能减退，体内雌激素水平下降，可能伴随潮热、情绪不稳定、身体疲劳等症状，也可能出现月经异常等表现。2. 大多数女性在45-55岁之后逐渐出现闭经征兆，有的女性闭经年龄可能相对较晚一些，但过早闭经（如20岁左右）不正常，需要就医治疗。3. 在闭经期间适当交流，不给自己施加过大压力。调节身体症状可以遵医嘱服用营养神经药物。保持良好情绪，早睡早起，避免过多摄入辛辣刺激、海鲜等食物，有益身体健康。