专题文章
时长:00:00更新时间:2024-05-03 05:08:18
痔疮患者应注意以下方面:1. 饮食调整:调整饮食结构,多饮水、吃新鲜水果蔬菜和粗粮,少饮酒,少吃辛辣刺激和高脂肪食物,注意饮食清淡。2. 生活方式:调整排便习惯,尽量缩短排便时间,注意肛周清洁,使用温水坐浴,避免频繁摩擦,避免久坐、久蹲、长时间屏气,妊娠期人群侧睡。3. 运动:进行有氧运动,如散步、跑步、打球等,增加肠胃蠕动,缓解便秘,避免久坐久站,伸展四肢促进血液循环,经常进行提肛运动,增强肛门括约肌弹性,有助于缓解痔疮病情。
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