肾阴阳两虚调理方法：1. 滋补肾阴：肾阴虚更为严重时，可服用具有补肾滋阴效果的中药，如六味地黄丸、左归丸等，直到肾阴恢复且肾阳亏损不严重，肾阴、肾阳都会趋于平衡。2. 滋补肾阳：肾阳虚更为严重，需先进行滋补肾阳，可以服用金匮肾气丸、右归丸等中药。恢复肾阳亏损后，肾阴也会逐渐恢复到正常状态。3. 其他：多吃羊肉、猪腰、枸杞、花生、栗子、黄豆、莲子、核桃仁、黑芝麻、人参等食物，具有辅助滋补肾精的作用，起到辅助调理的效果。患者应及时就诊，由医生指导进行针对性用药，遵医嘱进行调理，注意辨证，以免加重肾阴阳两虚的状态。