春季喝白茶有多种好处：1. 白茶具有清热润肺、促进血糖平衡、降压减脂、明目、保肝护肝、消炎解毒、消除疲劳等多种功效。2. 白茶属于微发酵茶，性质清凉能够退热降火。3. 饮用白茶时需要注意茶水不宜过浓，水温度需在95℃以上，泡茶时间控制在5分钟左右，每次饮用量不可过多。4. 白茶适合持续饮用，但注意饮用时间因人而异，胃“热”的人可空腹饮用，胃“寒”的人则需在饭后饮用。