北京大学人民医院。适量吃柿饼有好处，但长期大量吃有坏处：1. 适量吃柿饼的好处（1）补充血糖：快速补充血糖，纠正低血糖状态。(2)补充维生素：含维生素A、C等微量营养素。(3)预防便秘：纤维素有促进胃肠道蠕动的功能，预防便秘。2. 长期或大量吃柿饼的坏处（1）导致肥胖：含糖量高，易导致肥胖。(2)容易得柿结石：富含鞣酸成分，胃肠道功能较弱或老年人需要适量食用。(3)容易引起血糖波动：糖尿病患者应慎重食用。建议适量食用，每次吃1-2个为宜。