河南省人民医院。舌头被烫伤需要根据情况进行处理和恢复：。1. 恢复时间因人和烫伤严重程度而异：一般三到十天左右可以恢复，但具体时间因人而异。2. 可采用多种方式缓解疼痛和促进伤口愈合：口含凉水或冰块、口含纯蜂蜜、涂抹牙膏、盐水漱口、药物治疗。3. 不同方法适用于不同情况：口含凉水或冰块适用于不严重情况；口含纯蜂蜜适用于舌头起泡的情况；涂抹牙膏适用于出现红点或小泡的情况；盐水漱口对灭菌消炎有帮助；药物治疗建议在医生指导下进行。