法律分析：离婚后可以通过下列方式来争取孩子的抚养权。一、证明自己在抚养孩子方面有下列优势。（一）证明自己的收入水平、文化素质、学历等自身基本条件优于对方。（二）证明孩子一直跟随自己生活，由自己照顾，改变孩子的生活环境让其跟随对方生活不利于其成长。（三）证明自己给孩子提供的学习、生活环境更有利于孩子健康成长。（四）多与孩子交流，让孩子做出更愿意跟随自己生活的意思表示。二、证明对方抚养孩子存在下列劣势。（一）证明对方存在、吸毒等恶习，孩子跟随其生活不利于健康成长。（二）证明对方有其他的子女。（三）证明对方的抚养条件不如自己。法律依据：《民法典》第一千零八十四条，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。