辞职即辞去职务，是劳动者向用人单位提出解除劳动合同或劳动关系的行为。一是依法立即解除劳动关系，如用人单位对职工有暴力或威胁行为强迫其劳动、不按合同约定支付工资等，职工可以随时向用人单位提出解除劳动合同的要求；二是根据职工自己的选择，提前30日以书面形式通知用人单位解除劳动合同；三是向用人单位提出申请，双方协商一致解除合同。一、个人要求解除劳动合同的情况具体有什么。1、个人要求解除劳动合同的情况有：双方协商一致劳动者可以解除劳动合同；劳动者提前30日以书面形式通知用人单位可以解除劳动合同；用人单位存在暴力或威胁强迫其劳动、不按合同约定支付工资等行为时劳动者可以随时解除劳动合同。2、法律依据。《中华人民共和国劳动合同法》第三十六条，用人单位与劳动者协商一致，可以解除劳动合同。