诉讼时效的计算和中断方法：民事诉讼时效从权利受损之日起计算，债权人可通过催告通知、起诉、仲裁或还款要求中断时效。刑事诉讼追诉期限从犯罪之日起计算，有连续或继续状态的从行为终了起计算。法律分析；一、诉讼时效期限如何计算。1、诉讼时效期限的计算：民事诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。刑事诉讼追诉期限从犯罪之日起计算；犯罪行为有连续或者继续状态的，从犯罪行为终了之日起计算。2、法律依据。