在自己无力承担的情况下，先确定一个还款顺序，查询自己的征信报告。先还上征信的平台、后还不上征信的；与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还；及时停止网上借贷行为；及时向家里请求帮助。当事人一方未支付价款、报酬、租金、利息，或者不履行其他金钱债务的，对方可以请求其支付。欠网贷5万还不上怎么办。信用卡逾期实在无力还，持卡人可以与信用卡中心申请延期还款、分期还款或者是减免一定金额的违约金。如果双方无法就延期还款或者是分期还款达成协商的一致意见的，当事人可以通过调解、仲裁、诉讼等途径解决。若因信用卡中心给出的利率高于合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的，当事人可以申请确认超过的部分无效。、一般情况下，信用卡逾期了之后也是可以和银行协商分期还款的。