租转租的房子不需要和房东签合同，房屋承租人将房屋转租给次承租人，应取得房屋出租人的书面或者口头同意。“承租人经出租人同意，可以将租赁物转租给第三人。承租人转租的，承租人与出租人之间的租赁合同继续有效，第三人对租赁物造成损失的，承租人应当赔偿损失。”。也就是说，转租的话，和房东之间的合同仍然有效，仍需要履行；然后与下家之间再订立一个租赁合同，这个合同也有效，但在与下家之间履行。而一般的转让作是，作为原租客，在寻找一个下家后，让下家来继承在原合同中的权利义务，则从原来的合同中完全地退出来。下家以后如何履行合同、愿不愿意履行合同，都将与无关。所以，要根据自身的情况来选择一下，到底是转租还是转让。