1、假如是因为还款人忘记还款，一旦发现逾期后还是要尽量的把款还进去，并且一定要全额还款。这个时候可以先给银行信用卡中心打电话，向其说明自己欠款的原因，一般逾期只有三天的话，银行是不会计不良记录的。2、假如说你的逾期是因为失业、疾病等原因无力偿还时，直接打电话告诉说明自己的经济状况，可以申请延期或者分期；其实自己可以主动申请延期还款，申请延期后一定要按时还款。3、央行征信系统一般会滚动24个月，出现不良记录的话会在征信系统里保存两年，逾期还清后直接销卡那么这个时候的信息就不会滚动，会长时间保存下来。注意逾期还清后，不要马上注销信用卡。