诉讼时效抗辩是指被告通过提出诉讼时效已过的事实，从而削弱原告诉讼请求的可执行性。诉讼时效是一种法律制度，旨在防止权利人长期不行使其权利，导致相关纠纷无法得到及时解决。诉讼时效通常为自权利受到侵害之日起的三年。当被告提出诉讼时效抗辩时，他们需要证明以下几点。1.诉讼时效已过：被告需要提供证据证明起诉时间已超过诉讼时效。这可能包括原告在时效期间内没有提起诉讼的书面证明、相关证据等。2.诉讼时效已过期：被告需要证明原告在时效期满后没有继续行使其权利。这可能包括原告在时效期满后未采取任何行动来主张权利，或者原告在时效期满后已经知道或应当知道其权利受到侵害。