可以冻结自己的。1、短期冻结。1.1用电话银行口头挂失，挂失一次生效5天，5天后自动解挂，可以反复操作。1.2可以在自动取款机/网银/手机银行上故意打错密码3次，卡即可被冻结：基本是在24小时后自动解锁，或者拿身份证去银行网点柜台解锁。2、长期冻结：持身份证及银行卡，到银行柜台进行注销银行卡操作。法律依据。《中华人民共和国民事诉讼法》。第一百条 人民对于可能因当事人一方的行为或者其他原因，使判决难以执行或者造成当事人其他损害的案件，根据对方当事人的申请，可以裁定对其财产进行保全、责令其作出一定行为或者禁止其作出一定行为事人没有提出申请的，人民在必要时也可以裁定采取保全举措。人民采取保全举措，可以责令申请人提供担保，申请人不提供担保的，裁定驳回申请。