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时长:00:00更新时间:2024-03-18 05:58:04
绿豆汤是一种常见的中式汤品,被认为有解毒和清热的作用。以下是制作绿豆汤的步骤。材料。- 绿豆:适量;- 水:足够的量;- 冰糖或者蜂蜜:适量(可根据个人口味添加甜味)。步骤。1.首先,将绿豆洗净,然后泡在清水中约2小时。这个步骤有助于软化绿豆并去除一些杂质。2.将泡好的绿豆放入一个大锅中。加入足够的水,水量约为绿豆的3倍。3.将锅放在炉灶上,用中火加热。煮沸后,转小火煮绿豆汤。煮的时间视绿豆的大小而定,一般需要煮40分钟至1小时左右,直至绿豆变软和开壳。4.在煮的过程中,可以用一只勺子搅拌绿豆汤,以防止绿豆糊底。5.绿豆煮熟后,加入适量的冰糖或者蜂蜜调味。蜂蜜具有一定的解毒作用,可以根据个人口味选择添加。6.继续搅拌,直到糖完全溶解。7.关火,待绿豆汤稍微冷却后,即可享用。温馨提示。
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